本日、第二回の勉強会を開催
参加者は5名と少なかったのですが、
テキストを読み進め、呼吸法を実践しました。
参加者は5名と少なかったのですが、
テキストを読み進め、呼吸法を実践しました。
黙読するだけではやはり実感はつかめません。
声に出して読み、
自身で体験したことで文章の理解も深まったと思います。
声に出して読み、
自身で体験したことで文章の理解も深まったと思います。
結局2時間で呼吸法のみとなりましたが
コツコツと繰り返して行くことの大切さも改めて気づかされました。
コツコツと繰り返して行くことの大切さも改めて気づかされました。
次回、6月中旬を予定しています。
詳細日時は決まり次第upしていきますので
チェックしてくださいね。
詳細日時は決まり次第upしていきますので
チェックしてくださいね。
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